- Отпишись от «удобства» — вычисти автоплатежи и подписки
Знаешь, сколько ты сливаешь на подписки, которыми не пользуешься?
Средний человек тратит от 800 до 2000 рублей в месяц на стриминги, приложения и доставки «на всякий случай».
Что делать:
Зайди в мобильный банк → посмотри раздел автоплатежей.
Отмени всё, что не приносит удовольствия или пользы.
Заменяй платные версии приложений на аналоги с open source (F-Droid, Telegram-боты).
Экономия в год: 12 000 — 24 000 ₽
- Таппер-революция: отказ от одноразовых решений
Пакетики, плёнка, контейнеры — бытовой мусор для бюджета.
Решение:
Многоразовые мешочки для овощей, покупка «на развес» без упаковки.
Контейнеры вместо плёнки и зип-пакетов.
Термокружка вместо кофе с собой.
Звучит скучно? А это тренд: Zero Waste — больше не про экологию, а про финансовую дисциплину.
Экономия в год: 8 000 — 15 000 ₽
- Товарный кэшбэк — скрытая зарплата
Не баллы, а реальные деньги.
Крутые сервисы:
LetyShops, МегаБонус, Kopikot — для онлайн-шопинга.
CheckScan, Едадил, «МойСклад» — засканируй чек и получи кэшбэк.
Да, за сыр тебе вернут 20 рублей. За шампунь — 30. Но если ты делаешь это системно, то за год выйдет до 12 000 рублей возврата.
Плюс, кэшбэк по карте — это вообще must.
- Не покупай “по пути” — планируй закупки как командир
Траты на «по дороге домой» — это бездна. Батон, шоколадка, лотерея, кофе…
Что делать:
Пиши список покупок, не выходи без него.
Закупайся 1–2 раза в неделю, а не каждый день.
Не иди в магазин голодным. Серьёзно.
Включи “антишопинг” — не покупай ничего, если не прошло 24 часа с момента желания.
Экономия в год: 20 000 ₽ минимум
- Покупай по принципу “на один шаг назад”
Не “самый дешёвый”, а на уровень ниже бренда.
Пример:
Вода за 90 ₽? Посмотри ту, что за 40.
Брендовый порошок? Его делает тот же завод, что и “домашнюю марку”.
Шампунь? Составы читай — чаще всего разница только в упаковке.
Экономия: от 15 до 25% на каждой покупке.
В год: 18 000 ₽+
- Выключи краны — и в голове, и на кухне
Тут не про зубную пасту, а про системность:
- Аэратор на кран — установка за 150 ₽ снижает расход воды в 2 раза.
- Термостат на батарею — экономит тепло, особенно в регионах.
- Таймер на бойлер/чайник — он не должен работать круглосуточно.
Мелочи? Но всё вместе — 10 000 ₽+ в год. Просто потому что ты перестал лить и греть впустую.
- Маркетплейс — твой новый outlet
Wildberries, Ozon, Яндекс.Маркет — это не просто удобно. Это шанс покупать дешевле:
Лови акции дня, промокоды, купоны в Telegram-ботах.
Используй фильтр “по убыванию цены” + “сортировка по рейтингу”.
Покупай расходники и бытовую химию оптом — выйдет в 2–3 раза дешевле.
Экономия в год: 10 000 — 20 000 ₽
- «Бесплатно» — это не стыдно, это умно
Отдай — получи: сайты типа дару-дар или “Отдам даром” в Telegram — золото.
Группы “Подслушано/Обмен”: там отдают стулья, книги, посуду, одежду, технику.
Книги? В библиотеку, а ещё есть Litres и MyBook с пробными подписками по 0₽.
Хочешь пить вкусный кофе бесплатно? Купи френч-пресс и варите дома по рецептам из TikTok. Да, так можно.
ИТОГО:
Если не лениться и внедрить хотя бы половину из этих привычек, цифры на круг получаются такие:
- Подписки — 12 000
- Пищевые и упаковочные расходы — 15 000
- Импульсные покупки — 20 000
- Кэшбэк и скидки — 10 000
- Маркетплейсы + бюджетные аналоги — 25 000
- Коммуналка и вода — 10 000
ИТОГО: ~92 000–100 000 ₽ в год.
Т. Мирона, корреспондент.